Va confruntati cu respiratia neplacut mirositoare (halitoza)?

Majoritatea persoanelor nu sunt constiente de faptul ca au o respiratie neplacut mirositoare sau „halitoza”, dupa cum este cunoscuta aceasta afectiune in termini medicali. De fapt, una din patru persoane are halitoza, iar o serie de studii au raportat chiar o incidenta mai mare, de aproximativ 50% din populatia adulta (1). Se estimeaza ca în SUA aproximativ 60 de milioane de oameni vor suferi de halitoza cronica(2).

Anumite alimente, problemele de sanatate sau obiceiuri de zi cu zi se numara printre cauzele respiratiei neplacut mirositoare. În multe cazuri, puteti combate respiratia neplacut mirositoare cu o igiena dentara adecvata.

Daca metodele simple de îngrijire orala nu rezolva problema, este posibil sa aveti nevoie de o consultatie la medicul dentist sau de familie pentru a exclude o afectiune mai grava, care poate provoca halitoza.

Cauzele halitozei sunt:

• igiena defectuoasa a cavitatii bucale
• cosumul unor alimente : ceapa, usturoi, dulciurile in exces, carnea si produsele lactate (prin persistenta resturilor in cavitatea bucala sub actiunea florei microbiene locale se formeaza compusi cu sulf)
• fumatul (mirosul de nicotina si afectarea gingivala)
• alcoolul, cafeaua, uleiurile (deshidrateaza mucoasa cavitatii bucale)
• stomatologice : carii, parodontoza, gingivita, abcese dentare, proteze neigienizate
• infectiilor : sinuzite, amigdalite, flegmoane amigdaliene
• pulmonare : abcese
• digestive : diverticuli, stenoze, refluxul gastroesofagian, cancere
• metabolice : cetoacidoza din diabeul zaharat dezechilibrat
• insuficieta hepatica, insuficienta renala
• deficite de vitamine prin producerea unor afectiuni care determina halitoza (deficitul de vitamina C determina gingivite; deficitul de vitamina A duce la formarea de tartrum dentar)
• anumite medicamente usuca mucoasa bucala si produc halena (antihistaminice, antihipertensive, antibiotice).Prevenirea halitozei :
  • igiena orala corecta : spalarea dintilor dupa mese, dar obligatoriu dupa micul dejun si ultima masa de seara
  • utilizarea atei dentare
  • hidratare
  • control stomatologic periodic la 6 luni – 1 an
  • igiena corespunzatoare pentru protezele dentare
  • evitarea unor alimente (usturoi, ceapa)
  • evitarea fumatului, consumului de alcool (deshidrateaza)
  • evitarea bauturilor care au continut crescut in zaharuri